Você é o que você come

Quando comemos muita gordura e açucares ficamos cheias de espinhas, quando bebemos muito refrigerante e alimentos cheios de conservantes, ficamos cheias de celulite. Mas com o mundo globalizado as pessoas não têm tempo nem para comer, daí compramos lanches rápidos que não contem nem parte da quantidade de vitaminas que precisam e colocam sua saúde em risco. Precisamos nos preocupar mais com nossa saúde e nosso bem estar, precisamos deixar de lado alimentos industrializados, precisamos comer mais natureba, pois somos o que comemos e comemos o que não precisamos.